Le temps. L’accompagnement nécessite parfois de se laisser porter par un cours au long terme ou des échéances et deadlines précises, voir il se contente d’une unique rencontre. Chacun, individu ou groupe est invité à écouter son propre tempo et ses besoins pour co-créer le dispositif adéquat.
Danser sa vie !
Danse, expression de soi & de ses relations
Libérer le mouvement créateur et inviter l’expression de Soi à chaque instant!
Danser haut et fort sa juste place, son égo bien ancré dans le respect des autres et de ce qui entoure. « Danser sa Vie! » est un accompagnement ponctuel ou au long cours pour dire Je Suis avec authenticité en ôtant ou conservant les masques de nos codes conscients et inconscients. Respecter son propre libre arbitre, assumer son intime et choix de vie.
Chacun, en individuel ou en groupe (l’identité collective est magnifique à explorer!) est accompagné à écrire son expression en danse, mots et images. Le process d’individuation s’incarne en conscience dans une densité vécue totalement dans l’unité du Flow corps – cœur – conscience et âme.
écouter son cœur…
Yoga, chant & méditation
Le yoga est la voie de l’écoute.
Nul besoin de devenir ascète pour jouer au yogi! Seulement de sourire de soi avec humilité, écouter ses limites physiques, émotionnelles, mentales et emprunter la voie.
Nul besoin d’une destination! Simplement réapprendre à être dans le faire. Lâcher prise n’est pas « rien » faire, c’est accueillir son état et accepter d’abandonner, de s’abandonner à la posture avec rigueur, celle possible de l’instant, au souffle, au mouvement avec humour. La rigidité ici est à adoucir pour libérer sa voix!
En individuel ou en groupe la voie du cœur offre l’accès de l’unité et de son dharma.
Créer son équilibrer
sophrologie dynamique
Le discours de l’harmonie de la conscience.
De ses origines la sophrologie a gardé et laïcisé la voie du bouddha. La tradition orientale s’est occidentalisée et ouvre l’accès à cette pratique qui invite à créer son équilibre sensoriel, émotionnel et intuitif.
Elle nous offre l’accès à nos diverses consciences et à une dynamique qui correspond à nos codes. Son discours nous est plus « compréhensible », pourtant sa méthode ne doit pas nous enfermer car son essence reste celle d’une aventure, la notre.
De manière individuelle ou collective, la sophrologie dynamique nous balise la route en toute sécurité pour explorer de manière légère ou profonde qui nous sommes, afin de créer notre juste équilibre.
Se préparer à..
Psychologie du sport, préparation mentale & psychologique
j’ai peur? je me cache ou me tais peut-être. J’éprouve de la colère? je crie c’est chouette, non! Je ressens de la tristesse? Je pleure, m’efface pourquoi pas. Je jouis? Les sensations explosent! .J’éclate de joie? Je ris à gorge déployée!
Il est des passages ou des temps que l’on estime « importants », « primordiaux » ou autre qualificatif de valeur, des ponts à traverser où notre valeur et le sens de la vie prend une tournure colorée de qui nous sommes, de ce que nous attendons de, ou encore de ce que l’on croit que le monde attend de nous.
Ecouter, sentir, programmer, laisser faire ou lâcher prise, peu importe la direction, elle est toujours juste si le corps, le cœur et l’esprit est en accord avec ce qui se vit. Accompagnement individuel ou collectif.
Travailler ensemble!
Séminaires & Team Building
Au travers de pratiques psycho – corporelles, d’analyse systémique et d’une démarche intuitive, Roxane Mares diagnostique le mouvement du groupe ou de la structure qui fait appel à elle. Elle invite l’ensemble à décaler un regard pour comprendre, apprendre et réguler en autonomie les communications ou la mise en œuvre des objectifs d’actions de ce collectif quel que soit leur secteur d’intervention (entreprise, sport et performance, santé, médico-social, artistique…)
Son expérience du « flow » éclaire la fluidité, les fragilités, freins ou forces d’une dynamique. Sa méthode particulière et transversale à l’ensemble des secteurs d’activités lui permet de s’adapter à la demande pour que chaque groupe qui fait appel à elle danse son propre mouvement!
De manière collective ou en accompagnement des entrepreneurs, ces temps influent sur la qualité relationnelle autant que la créativité et la mise en œuvre des objectifs.
Le Chemin des 7 Portes
Rassembler ses parts sage, sauvage & sacrée
Un accompagnement holistique qui réunit les dimensions sage sauvage et sacrée de l’Être.
Il est un parcours initiatique qui explore 7 portes ainsi que le mouvement infini du 8 qui circule entre elles tout en respectant l’unité de chacun(e)
Tout un process de l’intime et du Vivant en Soi.
ViEnCorps ! 