Un atelier ou un stage événement se crée à la demande et peut mêler plusieurs outils toujours dans un objectif de s’adapter au plus prêt des besoins et envies du moment. Divers styles de Danse, de Yoga, Méditation ou encore d’autres pratiques comme la sophrologie, le chant, le watsu ou encore le surf peuvent s’ajouter au gré des propositions et enrichir les expériences!
Également, selon les conditions météo, une à deux fois par semaine au bord de l’eau à Lacanau – Océan. Chacun vient avec qui il est dans l’instant et ce qu’il a envie d’expérimenter, un training, une découverte, une respiration…juste un temps pour soi!
Atelier Entr’En Danse!
« Si la vie est un Mouvement, comment je danse ma vie ? J’explore, Je suis curieux(se) de me connaître, de m’observer, d’expérimenter et d’entrer dans La Danse ! » Danser sa respiration, se défouler, extérioriser des émotions, ou questionner le relationnel, tout devient prétexte pour écouter le mouvement en soi et dans l’ensemble du corps. Se placer dans l’espace, ressentir les os, la peau, les muscles…, s’amuser du centre vers les périphéries et vice-versa, découvrir l’ouverture et la fermeture… On active des prises de conscience qui passent par les perceptions et ancrent connaissance de soi, sérénité, confiance et ressentis nécessaires à nos besoins, chacun à son rythme. Se reconnecter à Soi et laisser libre cours à son corps vivant avec joie.Tout l’Être s’engage, ose avec plus ou moins de temps, en se laissant plus ou moins de liberté à exprimer… et s’autorise le temps d’un atelier à se sentir Vivant. Nul besoin de “savoir” danser, le Corps sait ou se rappelle, le Cœur aussi… »
Yoga Flow & chant
» Le Yoga Flow invite à l’expérience de l’Unité. Il s’imprègne ici du Yoga intégral Indien et ses 8 branches qui rencontrent le Yoga Egyptien et son entre-deux portes, ainsi que du Yoga des éléments qui permet de sentir en soi l’ensemble des vibrations qui nous entoure. Ecouter et animer la spirale du mouvement qui naît de l’Air et du Feu, la fluidité de l’Eau qui emporte du centre à l’autour de, et la verticalité d’une posture qui unit l’Ether et la Terre. Chacun est invité à naviguer bien ancré. »
Danse & Yoga
« Le Yoga et la Danse sont des arts de connexion Corps – Esprit. Ils nous initient au mouvement de la Vie et au grand Tout, à l’expérience d’être unique tout en étant comme et avec le Monde. Prendre de la hauteur, sentir la co-existence d’une cellule de notre corps reliée au rythme de l’Univers puis se laisser entrer dans la danse. »
Dansons avec bébé!
« Une valse à trois temps, quatre temps, vingt ans, cent temps, mille temps… Bébé arrive avec autant de mémoires que la Terre porte en lui, qu’incarnant les espoirs de futurs probables. Il est à lui tout seul le symbole d’un mouvement perpétuel du Vivant. Il est une part de nous autant qu’un être à part. Et si nous nous invitions à danser avec lui ? »
ViEnCorps ! 